Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости

• Что на самом деле способно продлить нашу жизнь. • Почему нам требуются периоды регрессии, а постоянный рост – это плохо. • Как обмануть свой организм, замедлив метаболизм и при этом не голодая. • Какие продукты питания способны продлить молодость и красоту. Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным открытиям науки в области долгожительства.

• Автор: Стивен Гандри
• Год издания: 25.02.2026
• Переводчик: Александра В. Люмина
• Количество страниц: 284